朝活（朝ごはん）

今流行の憧れの朝型生活＝「朝活」に乗っかったわけではないですが
我が家のここ１年の朝ごはんのお話です。

１日のスタートは朝ごはんから！朝はがっつり食べましょう！というより
母娘一緒に食卓を囲めるのは、朝だけになったので（次女が社会人になり
帰宅が遅くなった）ちょっと気合い入れています。
大根おろし（左下のごはんのように見えるお碗）と鶏肝煮は、定番。

今朝12月３日のデザートは、いただきもの、旬のラ・フランス。

昨日のデザートも、ラ・フランス。美味しくいただきました。
Hさん、Sさん、ありがとうございます！

毎日の朝食を自分のためにアップ。
こうして見ると、変わり映えしないメニューですが。
（１人ぶんの時や、寝坊して朝ご飯なしの時もあり）

ゆうゆう2014年１月号

ゆうゆう2014年１月号

表紙は松坂慶子さん。
ゆうゆう世代には
深作欣二監督の「蒲田行進曲」の小夏が印象的。
美しかった！いや、今も。
あとは「愛の水中花」の不器用な歌いっぷりですかね。
見ててなんかハラハラして、それが色っぽかった。
「こ れ も 愛♪　あ れ も 愛♪・・・」











お金講座は年金のお話です。またしても実録ネタで。

ゆうゆう2013年12月号

ゆうゆう12月号

表紙は八千草薫さん。
なんでこんなに若いんでしょうね！
しかも仕事も第一線でバリバリ。
吉永小百合さんといい、子供がいない美人は
シワも増えないんですね（やっかみ）。












「”言いにくい” 一言こそ大人の品格が出る」企画のイラストを描かせていただきました。

←他７点。


















連載のお金講座は、地域別の最低賃金額が全国的に引き上げられたこと！
そして通算５年を超えて働く人は無期労働契約へ転換も可能に！との嬉しいニュース。

昔のバイト経験を描かせていただきました。

ビタミン ef

またまた更新されました。

ツボユリ（次女）のダイエット漫画、略して「ダイ漫」！

仕事でジム体験を課せられるほど、食べることが大好きなツボユリ（涙）。

今回はイケメンインストラクターでモチベーションあがり

オール漫画でお届けします（なぜ写真じゃない）。

イケメンやダイエットにご興味がありましたら、ご覧になってくださいませ。

ビタミン ef  連載 ツボユリのダイエット体験漫画「ダイ漫」です↓どうぞよろしく。

http://vitaminef.jp/notice/2013#more-2013

家の光11月号

家の光11月号。
表紙は、グッと大人っぽく色っぽい感じで
上戸彩さん。

食品表示のQ＆A のイラストを描かせて
いただきました。

知ってるつもり、理解しているつもりだ
った食品表示の落とし穴、実態が見えな
い食品表示のいろいろを、わかりやすく
説明しています。
●「体によさそう」な表示のほんとうの意味は？
●加工品に使われている気になる食品添加物。
●食品別の表示を正しく理解しよう。
など、50p〜55p、目からウロコの特集です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事をしながら勉強になります。