今流行の憧れの朝型生活=「朝活」に乗っかったわけではないですが
我が家のここ1年の朝ごはんのお話です。
1日のスタートは朝ごはんから!朝はがっつり食べましょう!というより
母娘一緒に食卓を囲めるのは、朝だけになったので(次女が社会人になり
帰宅が遅くなった)ちょっと気合い入れています。
大根おろし(左下のごはんのように見えるお碗)と鶏肝煮は、定番。
今朝12月3日のデザートは、いただきもの、旬のラ・フランス。
昨日のデザートも、ラ・フランス。美味しくいただきました。
Hさん、Sさん、ありがとうございます!
毎日の朝食を自分のためにアップ。
こうして見ると、変わり映えしないメニューですが。
(1人ぶんの時や、寝坊して朝ご飯なしの時もあり)
2013/12/03
2013/12/01
ゆうゆう2014年1月号
ゆうゆう2014年1月号
表紙は松坂慶子さん。
ゆうゆう世代には
深作欣二監督の「蒲田行進曲」の小夏が印象的。
美しかった!いや、今も。
あとは「愛の水中花」の不器用な歌いっぷりですかね。
見ててなんかハラハラして、それが色っぽかった。
「こ れ も 愛♪ あ れ も 愛♪・・・」
お金講座は年金のお話です。またしても実録ネタで。
2013/11/01
ゆうゆう2013年12月号
ゆうゆう12月号
表紙は八千草薫さん。
なんでこんなに若いんでしょうね!
しかも仕事も第一線でバリバリ。
吉永小百合さんといい、子供がいない美人は
シワも増えないんですね(やっかみ)。
「”言いにくい” 一言こそ大人の品格が出る」企画のイラストを描かせていただきました。
←他7点。
連載のお金講座は、地域別の最低賃金額が全国的に引き上げられたこと!
そして通算5年を超えて働く人は無期労働契約へ転換も可能に!との嬉しいニュース。
昔のバイト経験を描かせていただきました。
2013/10/21
ビタミン ef
またまた更新されました。
ツボユリ(次女)のダイエット漫画、略して「ダイ漫」!
仕事でジム体験を課せられるほど、食べることが大好きなツボユリ(涙)。
今回はイケメンインストラクターでモチベーションあがり
オール漫画でお届けします(なぜ写真じゃない)。
イケメンやダイエットにご興味がありましたら、ご覧になってくださいませ。
ビタミン ef 連載 ツボユリのダイエット体験漫画「ダイ漫」です↓どうぞよろしく。
http://vitaminef.jp/notice/2013#more-2013
ツボユリ(次女)のダイエット漫画、略して「ダイ漫」!
仕事でジム体験を課せられるほど、食べることが大好きなツボユリ(涙)。
今回はイケメンインストラクターでモチベーションあがり
オール漫画でお届けします(なぜ写真じゃない)。
イケメンやダイエットにご興味がありましたら、ご覧になってくださいませ。
ビタミン ef 連載 ツボユリのダイエット体験漫画「ダイ漫」です↓どうぞよろしく。
http://vitaminef.jp/notice/2013#more-2013
2013/10/09
家の光11月号
家の光11月号。
表紙は、グッと大人っぽく色っぽい感じで
上戸彩さん。
食品表示のQ&A のイラストを描かせて
いただきました。
知ってるつもり、理解しているつもりだ
った食品表示の落とし穴、実態が見えな
い食品表示のいろいろを、わかりやすく
説明しています。
●「体によさそう」な表示のほんとうの意味は?
●加工品に使われている気になる食品添加物。
●食品別の表示を正しく理解しよう。
など、50p〜55p、目からウロコの特集です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
仕事をしながら勉強になります。
2013/10/02
ゆうゆう11月号
ゆうゆう11月号
高畑淳子さん表紙です。
好きな言葉は
「運、鈍、根」だそうです(記事より)。
運と根はわかるけど鈍って?
と思ったアナタ、
どうぞ本文をお読みください。
今月の「 お金講座」は
親が病で倒れたとき、入院先はどう
決める?かかる費用はどのくらい?
またリハビリを希望するなら、老人
保養施設が候補に、療養型の病院へ
の転院は長期入院も可能に。再転院
が必要になったらーー
など、イザというときのために備え
ましょうというコラムです。
ーーーーーーーーーーーーーーー
親というより自分のことが心配に〜。
2013/09/04
ゆうゆう10月号
市原悦子さん表紙です。
そうです!
「猫村さん」(漫画)や
「家政婦のミタ」(TVドラマ)など
大ヒットした作品の元ネタである
「家政婦は見た」の主人公役の偉大なお方です。
そういえば、猫画家久下さんも
”猫村さん”オマージュの作品を描いてたなぁ。
最近、
”原典を知ってることが期待するのがパロディ、
知らないことを期待するのが盗作”
という文章をwebで見かけて、長年の疑問が解消しました。
たぶん久下さんは、どちらにも何にも期待しないで描いています。
お金講座イラストを描かせていただいています。
毎月、仕事をしながら、そうだったのか!と膝をたたいています。
2013/08/17
久下貴史 第13回個展「地球、猫さまざま」
今年で13回目の、久下さん個展に行きました。銀座伊東屋。
久下さんは元気そうで、少し白髪が増えたかな?
でも雰囲気は32年前とまったく変わらず、妖精。
作品はやっぱり素晴らしく、どの絵も、その胸の
和毛に指をすべらし、鼻先をツンツンしたくなる
愛らしさ。
猫(や人生)に対するあふれるような愛情と、素
朴に見えておしゃれ、そしてユーモラスな視点に
絵の前に立つだけで胸がいっぱいになります。
今年は、滞在中に描いた?「銀座の人々」という
50号位の絵が面白かったです。
猫ではなく人間ですが、ある意味猫のようにゆっ
たり銀ブラをする100人くらいが画面にびっしり
描かれていて、NYでも、公園や駅でこんなふうに
スケッチしてたんだろうな、と思わせる絵でした。
ヌケがよくて暑苦しくないのです。
欲しかった〜(七桁は手が出ませんが)
今年は伊東屋さんが改築中ということで、3会場に分かれて変則的でした。
そこをスタンプラリーで会場を巡ると「久下さんチョコ」を貰えると聞き、
娘たちとノッて会場巡りをしました!
いつもギリギリのブログアップで恐縮ですが、久下さん個展は19日までです。
最終日19日(月)は夜8時まで。
変則会場など、詳細はこちら↓
http://www.j-artist.co.jp/mh/koten13.html
久下さんは元気そうで、少し白髪が増えたかな?
でも雰囲気は32年前とまったく変わらず、妖精。
作品はやっぱり素晴らしく、どの絵も、その胸の
和毛に指をすべらし、鼻先をツンツンしたくなる
愛らしさ。
猫(や人生)に対するあふれるような愛情と、素
朴に見えておしゃれ、そしてユーモラスな視点に
絵の前に立つだけで胸がいっぱいになります。
今年は、滞在中に描いた?「銀座の人々」という
50号位の絵が面白かったです。
猫ではなく人間ですが、ある意味猫のようにゆっ
たり銀ブラをする100人くらいが画面にびっしり
描かれていて、NYでも、公園や駅でこんなふうに
スケッチしてたんだろうな、と思わせる絵でした。
ヌケがよくて暑苦しくないのです。
欲しかった〜(七桁は手が出ませんが)
今年は伊東屋さんが改築中ということで、3会場に分かれて変則的でした。
そこをスタンプラリーで会場を巡ると「久下さんチョコ」を貰えると聞き、
娘たちとノッて会場巡りをしました!
いつもギリギリのブログアップで恐縮ですが、久下さん個展は19日までです。
最終日19日(月)は夜8時まで。
変則会場など、詳細はこちら↓
http://www.j-artist.co.jp/mh/koten13.html
2013/08/04
ゆうゆう9月号
ゆうゆう9月号
五月みどりさん表紙です。
すっかり秋色。
嫁と姑のいい関係は?「うちの嫁ちゃん♪」
本文カットを描かせていただきました。
お金講座連載イラストです。
今回は、銀行でよくみかける噂のにーさ、
いや"NISA"って何?。
2013/07/24
ダイエットレポート漫画
今春美大卒業した次女のお仕事です。
ダイエットレポートで漫画と文章を書かせていただいています。
webで見られるので、よろしければチェックしてやってくださいまし。
↓
▷http://vitaminef.jp/diet/788
__________________________________
ツボユリが行く! なんでも体験! 手っ取り早く理想のBODY!
ダイエットレポート漫画?!連載することになりましたー!
ダイエットレポートで漫画と文章を書かせていただいています。
webで見られるので、よろしければチェックしてやってくださいまし。
↓
▷http://vitaminef.jp/diet/788
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ツボユリが行く! なんでも体験! 手っ取り早く理想のBODY!
ダイエットレポート漫画?!連載することになりましたー!
まだまだ新人編集者ですが、そこを売りにして頑張りたいと思います( ^ω^ )
みなさんダイエット豆知識いっぱいのビタミンef web、ぜひ活用してね
__________________________________
2013/07/23
暑中お見舞い申し上げます
後ろ姿で失礼します(なんだこのおむつ垂れ下がり姿は)。
生後7ヶ月過ぎましたが、母体からの免疫切れで熱が出る
「突発性発疹」がまだです。
暑い中、毎日スーパーへ買い物行きますが元気。
いつくるか いつ熱出るか、と熱さまシート買い置きでスタ
ンバイ中らしい。
皆様もどうぞお元気で。
P.S.
ロイヤルベビー誕生は今日明日中でしょうか。
↑おっと男児出産!だったらしいですね。おめでとうございます。
生後7ヶ月過ぎましたが、母体からの免疫切れで熱が出る
「突発性発疹」がまだです。
暑い中、毎日スーパーへ買い物行きますが元気。
いつくるか いつ熱出るか、と熱さまシート買い置きでスタ
ンバイ中らしい。
皆様もどうぞお元気で。
P.S.
ロイヤルベビー誕生は今日明日中でしょうか。
↑おっと男児出産!だったらしいですね。おめでとうございます。
2013/07/05
ゆうゆう8月号
ゆうゆう8月号表紙は
宮本信子さん。
夏!って感じですね。
夏!といえば「虫」。
金鳥の広告イラストを描かせていただきました。
お金講座のイラストです。
アベノミクスの落とし穴?
最近、「大坪ふさ」と「さつま妹子」の
イラスト境界が曖昧です。
2013/07/04
2013/07/02
2013/06/27
6月の本2冊
梅雨のせいではなく、今月は失恋したような気分でした。
そう、三戦全敗のコンフェデ杯のせいで。
期待したピルロもイマイチだったし。
メキシコ戦は、録画をまだ見れないでいます。
それはさておき、お仕事の話。
●一冊目
「老けない人は焼き餃子より水餃子を選ぶ」
6月12日発売です。
表紙帯と本文イラストを描かせていただきました。
目からウロコの情報です。
老化の原因=悪玉AGE「糖化」=のおはなし。
「酸化」は知っていましたが
「糖化」は知りませんでした。
敵(AGE)を知れば、マイナス10歳も夢じゃない!
と帯の惹句にありますが、若さ、というより、脳梗
塞両親を持つ血管欠陥家系の私には身につまされる
話ばかり。
長生き出来ても、寝たきりでなく自分の足で動けなけ
りゃ楽しくないし、子供にも迷惑をかけるし、健康寿
命のありがたみをひしと感じています。
病は気からではなく「病は無知から」。
私のイラストはさておき、これは人類の教養本です。
(↑大きく出てみました)
一家に一冊、家庭の医学本としておすすめします。
AGEとは何か?
AGE=タンパク質と糖が結びついた悪玉物質。
これが老化や病気の原因だったのです。
その発生&吸収をおさえるにはどうしたら?
何をどのように食べればいいのか?
などが詳しく書かれています。
ほか
双子の若く見える方が寿命が長い。
などなど、アナタの目からも鱗が落ちます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●2冊目
「ひとりでもハッピーに生きる技術」
6月26日発売です。
消費生活アドバイザーとして活躍されている
阿部絢子さんの著書です。
イラストを描かせていただきました。
私の毒ある似顔絵にも、クレームをつけることなく
「もっと過激でもいいくらい」と寛容な評をいただ
きました。さすがの覚悟です。
(たいていの女性は自分の似顔絵にクレーム多し)
どんな似顔絵かは書店でチェックしてください。
本文カットは
幸せを探す、ちょっとスレた星の王子様
で描かせていただきました。
以上2冊
どうぞよろしくお願いいたします。
そう、三戦全敗のコンフェデ杯のせいで。
期待したピルロもイマイチだったし。
メキシコ戦は、録画をまだ見れないでいます。
それはさておき、お仕事の話。
●一冊目
「老けない人は焼き餃子より水餃子を選ぶ」
6月12日発売です。
表紙帯と本文イラストを描かせていただきました。
目からウロコの情報です。
老化の原因=悪玉AGE「糖化」=のおはなし。
「酸化」は知っていましたが
「糖化」は知りませんでした。
敵(AGE)を知れば、マイナス10歳も夢じゃない!
と帯の惹句にありますが、若さ、というより、脳梗
塞両親を持つ血管欠陥家系の私には身につまされる
話ばかり。
長生き出来ても、寝たきりでなく自分の足で動けなけ
りゃ楽しくないし、子供にも迷惑をかけるし、健康寿
命のありがたみをひしと感じています。
病は気からではなく「病は無知から」。
私のイラストはさておき、これは人類の教養本です。
(↑大きく出てみました)
一家に一冊、家庭の医学本としておすすめします。
AGEとは何か?
AGE=タンパク質と糖が結びついた悪玉物質。
これが老化や病気の原因だったのです。
その発生&吸収をおさえるにはどうしたら?
何をどのように食べればいいのか?
などが詳しく書かれています。
ほか
双子の若く見える方が寿命が長い。
などなど、アナタの目からも鱗が落ちます!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
●2冊目
「ひとりでもハッピーに生きる技術」
6月26日発売です。
消費生活アドバイザーとして活躍されている
阿部絢子さんの著書です。
イラストを描かせていただきました。
私の毒ある似顔絵にも、クレームをつけることなく
「もっと過激でもいいくらい」と寛容な評をいただ
きました。さすがの覚悟です。
(たいていの女性は自分の似顔絵にクレーム多し)
どんな似顔絵かは書店でチェックしてください。
本文カットは
幸せを探す、ちょっとスレた星の王子様
で描かせていただきました。
以上2冊
どうぞよろしくお願いいたします。
2013/06/02
ゆうゆう7月号
ゆうゆう7月号
石川さゆりさん表紙です。
なんか今までと違う感じです。
モデルも色も。
「天城越え〜♫」は名曲です!
で、はずかしながら わたくし 大坪ふさ のダイエット記事が掲載されています。
このブログでもアップして来た「生大根ダイエット」。
私はいかにして14キロものダイエットに成
功したか!
ダイエットだけでなく健康も手に入れ、老後
の「寝たきり」不安からも解放されたかも。
と、く、と、お読みくださいましーーー。
こんなに可愛く写真を撮ってくれたのは
中村太カメラマン。
ありがとうございます!
じつは11年前の上京初期の取材時にも撮って
いただきました。あのときも自覚しているより
優しく、やわらかく撮っていただいて感激した
覚えが。
また撮っていただくことになるとは.......縁で
しょうか。
イラストも描かせていただきました。
読んで損はさせまっしぇん。
長女の友人のM央ちゃんは、読んでさっそく生大根ダイエットを始めると言ってくれました。
連載の「お金講座」と「心の棚おろし」のイラストも描かせていただきました。
ゆうゆう7月号、どうぞよろしく。
2013/05/29
ゆうゆう6月号・毎日が発見6月号
アップがおそくなりました!
ゆうゆう6月号
岸恵子さん表紙です。
「お金講座」連載イラストを描かせていただいています。
年金受給者や非正規雇用者にやさしくないかも?アベノミクス。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎日が発見6月号
安西水丸さんイラスト表紙です。
「夫源病」についてイラストを描かせていただきました。
奥さん、アナタはだいじょうぶ?
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